Určitě se vyplatí prostudovat tento článek a přizpůsobit podle toho svou práci u počítače.

Toho, kdo by si chtěl přečíst, co k tomuto tématu doporučuje přímo firma Microsoft, upozorňuji na článek Healthy Computing Guide, který je bohužel v angličtině. Najde se na adrese

http://www.microsoft.com/cze/hardware/hcg/default.html. Pro ty, kteří neumí anglicky, ale obsah článku je zajímá, uvedu několik rad a obrázků z uvedeného článku.